|
INSPIRATIONS- OCH UTVECKLINGSKURS I SOCIAL FOXTROT |
|
|
|
|
2010-05-27 |
FOXKURSEN I SUNDSVALL 9-10 OKTOBER ÄR FULL!
De som anmäler sig fr.o.m. nu sätts upp på en reservlista och kan få plats ifall några av de redan antagna lämnar återbud. Jätteroligt att så många är intresserade av kursen.
TID:
Lördag 9 oktober kl. 10.00-16.00
Söndag 10 oktober kl. 10.00-16.00
PLATS:
Kårhuset, Köpmangatan 15 i centrala Sundsvall
KURSLEDARE:
Maria Johansson och Jonas Englund, Östersunds bugg- och rock 'n' rollklubb.
Jonas och Maria har båda deltagit i, och hållit, foxkurser med Jana Sondell och Mikael Lundgren samt har lång erfarenhet inom social dans.
Till sin hjälp har de ett antal mycket duktiga hjälpledare från olika delar av Sverige som kommer att ge dig personlig feedback under kursens gång.
KURSENS INNEHÅLL:
Föra-följa
Balans
Flyt och gung
Dansvett
Olika typer av snurrar
Stegvariationer
Musikanpassning
Lek med takter, hesiteringar m.m.
FÖRKUNSKAPSKRAV:
För att alla ska kunna tillgodogöra sig kursen på bästa sätt så tar vi för givet att du har dansat
i några år och att du behärskar grunderna i den sociala fox som dansas ute på dansbanorna,
dvs du har koll på slow-slow-quick-quick, takt, kan snurra utan bekymmer,
både åt vänster och åt höger. Du vill utvecklas och testa nya saker i dansen.
ANMÄLAN:
Anmälan sker via Dansklubben Altiras hemsida www.altira.nu
Webbanmälan öppnar måndag 31 maj
OBS! Begränsat antal platser! "Först till kvarn" gäller! Anmälan är bindande!
Anmälan i par - dvs kille+tjej - har förtur vid anmälan, eftersom vi strävar efter att ha jämna par på kursen. Så vill man ha större chans att bli antagen snabbare rekommenderas att försöka hitta en danspartner att anmäla sig med.
Men man kan alltså även anmäla sig som ensam kille och tjej.
I antagingsbeskedet, per mail, kommer info om hur betalning ska ske och övrig info.
ARRANGÖR:
Dansklubben Altira i Sundsvall.
Altira är medlem i Svenska Danssportförbundet och RF, Riksidrottsförbundet och Studieförbundet Bilda.
KURSAVGIFT:
550 kr / per person
I kursavgiften på 550 kr ingår medlemskap i Altira under resten av 2010 och hela 2011.
Altiramedlemmar, som alltså redan betalat in medlemsavgiften för 2010, betalar 450 kr
LUNCH OCH MIDDAG:
Kårhuset är beläget mitt i centrala Sundsvall med flera lunch- och middagsrestauranger belägna inom 5 min promenad.
Vill man ta med egen mat och äta under lunchen så kan man göra det i träningslokalen. Bord och stolar finns.
Det finns kyl- och frys, samt microvågsugn på Kårhuset.
FRUKOST/FIKA:
Fika under helgen ingår i kursavgiften, samt möjlighet att äta frukost mellan kl. 09.00-10.00 lördag och söndag
RESA TILL SUNDSVALL MED BIL:
Från E4 NORR: Följ E4 ända in till centrala Sundsvall - kör förbi Casino Cosmopol och Bolagverket (vänster sida) -
ta till höger i den stora fyrvägskorsningen, in på Köpmangatan som går mot city - kör tills du har Pressbyrån på höger sida. Då ser du Kårhuset på vänster sida.
Från E4 SYD: Följ E4 ända in till centrala Sundsvall - kör förbi Max och McDonalds - kör rakt fram i den stora fyrvägskorsningen, in på Köpmangatan som går mot city - kör tills du har Pressbyrån på höger sida. Då ser du Kårhuset på vänster sida.
Från E14: Kör E14/Bergsgatan ända fram till Statoil (på höger sida) - ta vänster i nästa trafikljus - kör på Skolhusallén förbi järnvägen - ta höger i nästa trafikljus in på Köpmangatan - kör tills du har Pressbyrån på vänster sida. Då har du Kårhuset på höger sida.
RESA TILL SUNDSVALL MED TÅG:
Järnvägsstationen ligger på ca 5 min promenad från citykärnan och Kårhuset. Följ bara vägen in mot city via Köpmangatan.
RESA TILL SUNDSVALL MED BUSS:
Bussstationen ligger i centrala Sundsvall.
RESA TILL SUNDSVALL MED FLYG:
Sundsvall-Härnösand flygplats (Midlanda) ligger vid E4, drygt 2 mil norr om Sundsvall.
PARKERING:
Det är gratis parkering i hela centrala Sundsvall under lördag och söndag, i nära anslutning till Kårhuset.
Information och karta
LOGI:
Altira har ett samarbete med Ibis Hotel Sundsvall-City (beläget ett kvarter från Kårhuset) som erbjuder bra priser på enkel- och dubbelrum för de som går foxkursen under helgen.
(Anmälda till foxhelgen kommer att få ett infomail om detta med en kod för billigare pris på Ibis)
Mer info om Ibis Hotel Sundsvall-City:
Hemsida: http://www.ibishotel.se/sundsvall/
Telefon: 060 - 64 17 50
Det finns även möjlighet till enklare boende på Södra Bergets vandrarhem (1,5 km från city).
Hemsida: http://www.sodrabergetsvandrarhem.se/
Telefon: 060 - 15 25 65
KARTA:
Karta över Sundsvall finns på Google maps
KVÄLLSAKTIVITET:
Om det inte är någon dans i Sundsvall på kvällen, lördag 9 oktober (vilket ännu inte är spikat) så kommer Altira att
arra någon typ av samkväm/socialdans i en annan lokal. Mer info ges senare.
Kompletterande info inför foxhelgen kommer att skickas ut på mail till alla anmälda.
KONTAKTINFO:
Frågor om praktiska/administrativa saker i arrangemanget:
Magnus wiklund
Dansklubben Altira
070 - 685 29 81
Den här e-postadressen är skyddad från spam bots, du måste ha Javascript aktiverat för att visa det
Ninnie Löfqvist
Dansklubben Altira
070 - 226 08 09
Den här e-postadressen är skyddad från spam bots, du måste ha Javascript aktiverat för att visa det
Frågor om kursinnehållet, kontakta ledarna:
Maria Johansson 070 - 2242440
Jonas Englund 070 - 1900925
Välkommen med din anmälan till en rolig och utvecklande foxhelg i Sundsvall!
Dansklubben Altira
|
