|
INSPIRATIONS- OCH UTVECKLINGSKURS I SOCIAL FOXTROT |
|
|
|
|
2010-05-27 |
OSB!! ***LÄS IGENOM BETALNING & ANMÄLNINGSVILLKOR***
TID:
(Tiderna är preliminära, kan komma att justeras lite för att anpassa lunchen.)
Lördag 19 mars kl. 10.00-16.00 (inkl. uppehåll för lunch/fika)
Söndag 20 mars kl. 10.00-16.00 (inkl. uppehåll för lunch/fika)
PLATS:
Kårhuset, Köpmangatan 15 i centrala Sundsvall (snett mittemot Pressbyrån)
Vi håller till i största lokalen, Valhall, som är på 202 kvadratmeter
KURSLEDARE:
Maria Johansson och Jonas Englund, Östersunds bugg- och rock 'n' rollklubb.
Jonas och Maria har båda deltagit i, och hållit, foxkurser på olika orter i landet. Till sin hjälp har de ett antal mycket duktiga hjälpledare från olika delar av Sverige som kommer att ge dig personlig feedback under helgen.
HJÄLPLEDARE - som ger personlig feedback och assisterar Jonas & Maria:
1. Jenny Sundell (Sundsvall)
2. Evelina Jonsvens (Umeå)
3. Susanne Gyllander (Östersund)
4. Camilla Hällström (Umeå)
5. Ronny "Fräs" Andersson (Karlstad)
6. Daniel "Sandhagen" Andersson (Grästorp)
7. Johan Berg (Nyköping)
8. (Info inom kort)
KURSENS INNEHÅLL:
Föra-följa
Balans
Flyt och gung
Dansvett
Olika typer av snurrar
Stegvariationer
Musikanpassning
Lek med takter, hesiteringar m.m.
FÖRKUNSKAPSKRAV:
För att alla ska kunna tillgodogöra sig kursen på bästa sätt så tar vi för givet att du har dansat i några år och att du behärskar grunderna i den sociala fox som dansas ute på dansbanorna, dvs du har koll på slow-slow-quick-quick, takt, kan snurra utan bekymmer, både åt vänster och åt höger. Du vill utvecklas och testa nya saker i dansen.
BETALNING & ANMÄLNINGSVILLKOR:
***OBS! Begränsat antal platser! "Först till kvarn" gäller! Anmälan är bindande! (Ej återbetalning av kursavgift vid avhopp eller sjukdom)
*** Betalning måste ske inom 14 dagar efter att man har mottagit antagningsbesked - annars förfaller anmälan och man förlorar sin plats och måste anmäla sig på nytt.
*** Betalning sker till plusgiro 415 53 60-3. Ange referensnumret från antagningsbeskedet vid betalning.
*** Då vi eftersträvar jämna par på kursen så har paranmälningar företräde och i mån av plats kommer singelanmälningar att antas.
*** På kursen flyttar man fram till ny partner efter varje låt, vilket innebär att man kommer att få dansa med alla tjejer/killar. Det är alltså bara en formalitet vem man anmäler sig med.
MEDTAG:
- inneskor
- Vattenflaska
- ett glatt humör
- en vilja att utvecklas i dansen
LUNCH:
Kårhuset är beläget mitt i centrala Sundsvall med flera lunchrestauranger belägna inom 5 min promenad.
Vill man ta med egen mat och äta under lunchen så kan man göra det i träningslokalen. Bord och stolar finns.
Det finns kyl- och frys, samt microvågsugn på Kårhuset.
Vi kommer att ordna catering via Lasses matstuga. Mer info inom kort med olika lunchalternativ och pris med föranmälan.
FIKA:
Fika under helgen ingår i kursavgiften.
PARKERING:
Det är gratis parkering i hela centrala Sundsvall under lördag och söndag
Se info och karta på stenstan.se
LOGI:
Ibis Hotel Sundsvall-City:
Hemsida: http://www.ibishotel.se/sundsvall/
Telefon: 060 - 64 17 50
Sundsvall City Hostel
Sjögatan 11 (centrala Sundsvall)
Hemsida: http://www.sundsvallcityhostel.se
060 - 12 60 90, 070 - 342 22 90
Södra Bergets vandrarhem
Södra berget (ca 1,5 km från city)
Hemsida: http://www.sodrabergetsvandrarhem.se/
Telefon: 060 - 15 25 65
STF vandrarhem Sundsvall
Norra berget (ca 3 km från centrum)
Hemsida: http://www.gaffelbyn.se/
Telefon: 060 - 61 21 19
RESA TILL SUNDSVALL:
Med tåg: Järnvägsstationen ligger ungefär 5 min promenad från Kårhuset.
Med buss: Busstationen ligger ungefär 5 min promenad från Kårhuset.
Med flyg:
Sundsvall-Härnösand flygplats (även kallad "Midlanda flygplats") är en gemensam regional flygplats för Sundsvall, Timrå och Härnösand. Flygplatsen är belägen på Skeppsholmen i Indalsälvens delta i Timrå kommun. Från flygplatsen är avståndet till Sundsvalls centrum 2,1 mil.
Mer info på: www.sundsvallairport.se
KARTA:
Karta över Sundsvall finns på Google maps. Se länk:
http://maps.google.se/maps?hl=sv&gl=se&ved=0CDwQpQY&ei=Dm7yS6ibB8OPsAbKi8HCBQ&ie=UTF8&view=map&cid=9317580696718291030&q=Sundsvalls+kommun&iwloc=A&sa=X
GPS:
RT90:
X: 6920555, Y: 1577574
WGS84:
Lat N 62° 23' 20? Lon E 17° 18' 17?
Decimal:
62.3890, 17.3048
KVÄLLSAKTIVITET LÖRDAG:
Zlips kommer att spela på Folkets Park i Sundsvall, lördag 19 mars kl. 21-01
Alla som går foxkursen betalar 120 kr (ordinarie pris, 150 kr)
Altira lämnar en lista på antagna till Parken så prickar man av sig i entrén på Parken för att ta del av det billigare priset.
Folkets Parks hemsida:
http://www.fhpsundsvall.com/se/
Zlips officiella hemsida:
www.zlips.se/
Kompletterande info inför foxhelgen kommer att skickas ut på mail till alla antagna, samt uppdateras här på facebook och på www.altira.nu
KONTAKTINFO:
Frågor om praktiska/administrativa saker i arrangemanget:
Magnus Wiklund
Dansklubben Altira
070 - 685 29 81
Den här e-postadressen är skyddad från spam bots, du måste ha Javascript aktiverat för att visa det
Frågor om kursinnehållet, kontakta ledarna:
Maria Johansson 070 - 2242440
Jonas Englund 070 - 1900925
Se även vår facebooksida: http://www.facebook.com/event.php?eid=142269382499951
Välkommen med din anmälan till en rolig och utvecklande foxhelg i Sundsvall!
|
